Em 2010, a OMS (Organização Mundial da Saúde) instituiu o dia 28 de julho como o “Dia Mundial das Hepatites Virais”. Essa data faz referência ao nascimento do cientista Baruch Blumberg; institucionalizada pela Lei 13.802/2019. E assim temos atualmente a Campanha Julho Amarelo, que multiplica a informação sobre prevenção, vacinas e testagem, além de ressaltar a importância da conscientização da evolução dessas doenças para condições graves. Muito embora não tenha sido registrada nenhuma morte em 2024, o número de casos registrados tem aumentado expressivamente desde 2019, o que requer atenção e prevenção!
Fato é que ninguém quer adoecer, correto? E por isso, algumas vezes parece ser mais fácil esperar os sintomas aparecerem do que “procurar doença”, o que não raras vezes é possível se ouvir. E é esse entendimento que a Campanha vem desmistificar e trazer esclarecimentos a respeito da utilização dos devidos recursos para promover a prevenção e elucidar o devido tratamento acompanhado do correto diagnóstico.
O abalo psicológico mediante sintomas que possam sugerir uma doença ou ainda a confirmação através do fechamento de um diagnóstico pode desencadear raiva, tristeza e outras reações emocionais, que sabidamente cada caso é um caso, mas normalmente têm a ver com o susto da notícia, bem como as mudanças que se farão necessárias e até mesmo as limitações que se processarão. Aqui vemos que o equilíbrio emocional e o autoconhecimento estão associados à prevenção e ao tratamento das doenças físicas.
O mês de julho traz uma proposta ainda mais robusta, vinculando duas campanhas e duas cores no cuidado com a saúde. A cor verde alerta para a prevenção do Câncer de Cabeça e Pescoço, campanha criada pela ACBG (Associação de Câncer de Boca e Garganta), apoiada pela OMS e oficialmente criada pela Lei 8.086/2017, tornando o dia 27 de julho – “Dia Mundial do Câncer de Cabeça e Pescoço”.
O ser humano é uma combinação de corpo e mente, cada detalhe que o corpo apresente deve ser levado em consideração, haja visto que ali pode estar um sinal de alerta à prevenção; a mente envolve processos mentais que na falta ou excesso de algumas funções afetam a saúde integral. Segundo a OMS, “saúde é um estado completo de bem-estar físico, mental e social, e não apenas a ausência de doença ou enfermidade; que implica na promoção de estilos de vida saudáveis e acesso a serviços de saúde”. O que a meu ver vai ao encontro do que Walter Franco musicou: “-Tudo é uma questão de manter a mente quieta, a espinha ereta e o coração tranquilo”. E dadas as devidas condições individuais de cada pessoa, os problemas podem tirar a quietude; ficar ereto nem sempre é tarefa fácil sem motivação e o coração busca beleza para encontrar tranquilidade, não é mesmo?
Pois bem, venho aqui convidá-lo a conhecer mais sobre as referidas Campanhas, utilizá-las em benefício próprio e, não menos importante, tornar-se agente multiplicador da informação. E estendo-lhes um outro convite: observar passarinhos. Sim, é isso mesmo, essa prática é conhecida em outros países como Birdwatching e tem ganhado cada vez mais espaço entre os brasileiros, haja visto os benefícios encontrados: conexão com a natureza, exercício da contemplação, desaceleração, exercício físico, desenvolvimento da concentração. E em uma pesquisa na Universidade de Exeter, na Inglaterra, apontou-se dados de redução no nível de ansiedade, depressão e estresse em pessoas que observavam aves ao menos 20 minutos por semana.
Que tal experimentar?
Esse é o Papagaio-Moleiro, o maior papagaio brasileiro, livre no habitat natural dele. Hoje o trouxe aqui para representar esse julho Verde/Amarelo e para lhes apresentar essa beleza de ave.
